【トレーナー直伝】オススメのマッサージガン紹介！コスパ最強癒しグッズ

上記のような悩みを抱えているあなたに、オススメのマッサージガンを紹介します。

結論、安価なマッサージガンでも充分に癒しやリラックスを感じる事ができますよ。

多くあるマッサージガンの中でもトレーナー選りすぐりの一品のため、ぜひ参考にしてください。

ロールちゃん

一家に一台マッサージガンがあると、日常の中で癒しを感じられるよ！

マッサージガンとは、マッサージ器具のひとつ

マッサージガンとは、銃のような見た目をしたマッサージ器具のことです。

先端部分にアタッチメントを装着して、使用することができます。

そのアタッチメントの振動で、筋肉を効率的にほぐして、身体の疲労を癒します。

筋膜ローラーとどっちの方が良い？

マッサージガンと似たような商品に「筋膜ローラー」があります。

筋膜ローラーは床に置き、自分で身体を動かすことでマッサージをする商品です。

こちらもストレッチ効果が高い商品ですが、2つのデメリットを抱えています。

マッサージガンがオススメな理由

マッサージガンは片手で持つことが出来るため、デスクワークの休憩中や寝る前のベッドの上の様なあらゆる場面で使用することができます。

さらに、先端部分にアタッチメントを変える事で、筋肉の部位に合わせて効率の良いマッサージが出来ます。

プロ顔負けのマッサージがセルフで出来る事が最大のオススメポイントです。

オススメのマッサージガン：Style&Heart株式会社「ハンディガン」

私がオススメするマッサージガンは、Style&Heart株式会社の「ハンディガン」です。

このマッサージガンは、「マッサージガンを購入するときに確認すべき6つのポイント」の全項目を満たしており、使い心地がとても良いです。

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ロールちゃん

Style&Heartのハンディガンは、6つのポイントにおいて優れていることが多いんだね！

確認ポイント①：値段

このマッサージガンのお値段は2,980円（税込）と、1万円以上が相場のマッサージガンの中では最安値です。

3,000円強とは思えないほどのクオリティで、気持ちいいマッサージができます。

こちらの商品をオススメした知人から「家でセルフの気持ちいいマッサージが出来て、楽しみが増えた！」と言われるほど、良い商品ですよ。

確認ポイント②：アタッチメントの数

このマッサージガンには、4つのアタッチメントが付いています。

2万円以上の高価なマッサージガンには、アタッチメントが5つ付いていることが多いです。

アタッチメントの数が違うと、「やはり値段が高いマッサージガンの方が良いのでは？」と思うかもしれません。

しかし、アタッチメントの数が4つと5つで効果に差があるのかというと特に大きな差はないのです。

4つで全身を余すことなくマッサージすることができるので、満足度の高いアタッチメントの数と言えます。

確認ポイント③：アタッチメント振動数

筋肉の心地よい振動数は、1分間に1600~3200回程度です。

それに対して、このマッサージガンは1800~3200回の振動数を調整することが可能です。

「顔など小さな筋肉には少なめの振動数でマッサージをおこない、太ももなど大きな筋肉には大きな振動数でマッサージをおこなう」という場所に合わせた調整ができますよ。

確認ポイント④：マッサージガンの重量

こちらのマッサージガンの重量は、495gです。

大きなマッサージガンだと700g弱あるため、マッサージガンの中で軽いといえます。

軽いことによって使用時の負担が少なくなるため、女性への人気につながっているのです。

ロールちゃん

マッサージガンの使用時間は20~30分になることもあるから、軽い方が絶対にいいよね！

確認ポイント⑤：充電の容量

充電容量については、このマッサージガンの唯一のデメリットです。

フル充電しても、連続使用時間が1時間程度のため、使用後は毎回充電する必要があります。

しかし、充電容量はマッサージガンの重量とトレードオフの関係なのです。

2時間程度使用できるマッサージガンについては、重量が重くなるため長時間の使用がしんどい…という問題が発生します。

ロールちゃん

こまめに充電する必要はあるけど、軽い方がオススメだよ！

確認ポイント⑥：振動時の音の大きさ

このマッサージガン使用時の音の大きさは、最大で45dbです。

45dbは人の声で例えると「ささやき声」です。

ささやき声程度の大きさであれば、肩や顔のマッサージ時にもストレスを感じずに使用できますよ。

まとめ：マッサージガンで、家でも気持ちいいマッサージを

マッサージガンを購入する上で確認すべきポイント6個を解説しました。

仕事終わりにマッサージをすると疲れが取れて楽になります。

高いイメージがあるマッサージガンはですが、意外にもお手頃な価格で購入できるので是非試してみてください。

マッサージガンを購入して、リラックスできる日々を手に入れましょう。

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